Spesso, nei cammini di crescita personale, sentiamo dire di lasciare andare la mente per far spazio al cuore. L’ascolto della propria voce interiore, infatti, è fondamentale per capire davvero quale Sentiero vogliamo percorrere.
Quindi quando portiamo la nostra razionalità ad un secondo piano è propedeutico per lasciare invece parlare il cuore. Ma c’è una grande differenza tra “metterla in secondo piano” a “non capirci più niente“.
La condizione di burnout mentale si verifica quando abbiamo tirato troppo la corda, ovvero abbiamo portato il nostro corpo ad un livello di affaticamento tale che manifesta sintomi come stanchezza, ridotta produttività e soprattutto confusione.
Se sei qui che stai leggendo queste righe probabilmente sai già cosa significa accumulare stress e conosci anche l’impatto che questo può avere sulla tua vita lavorativa ed emotiva. Provare fatica in tutto ciò che si fa può portarti a farti sentire inadeguatə, a disagio e addirittura inutile.
Lasciare spazio al cuore è il nostro obiettivo primario per iniziare qualsiasi tipo di percorso di sviluppo personale, ma il valore dell’equilibrio è fondamentale: la razionalità fa parte di noi e quindi ha la mente ha il suo ruolo cardine nella nostra vita.
Indice
Ti senti spentə?
Le cause energetiche
Tutti noi viviamo in condizioni di stress, ma quello che conta è riuscirlo a scaricare. Quando, invece, si radica nella nostra energia, soprattutto a livello mentale, l’affaticamento è il primo sintomo che si presenta a noi.
Come un campanello di allarme, quando la nostra mente risulta confusa ci sta dicendo che le azioni che abbiamo compiuto in precedenza l’hanno sovraccaricata: è dunque fondamentale capire a quale livello corrisponde questo stress.
Solitamente, nella sensazione di burnout mentale, le cause a livello energetico risultano essere proprio limitrofe al tuo disagio, ovvero nella parte superiore del tuo corpo sottile.
🪶 Aura – L’Aura è la proiezione del tuo chakra del cuore, ovvero delle emozioni: sentire fatica a manifestare te stessə significa abbattersi perchè non si riesce più a vivere intensamente e a sentirsi realizzati.
🪶 Sesto chakra – La tua capacità di osservare la realtà che ti circonda è in deficit: non riesci più a valutare in sincerità cosa ti procura stress. Oppure, vedi le azioni che ti affaticano, ma adotti una serie di “scuse” relative ai doveri che devi portare a termine.
🪶 Ottavo chakra – Il centro energetico che è situato sopra la tua testa è il tuo bacino di ricarica. Da lì attingi le frequenze più alte (provenienti dalla Fonte) per rinnovare la tua energia. Se questo approviggionamento non riesce più a raggiungerti, lo stress continuerà ad essere accumulato, portandoti a quella fastidiosa sensazione di burnout.
I trattamenti per te
Imputare le cause energetiche solo ai chakra superiori è, però, riduttivo. Lo stress viene scaricato a livello dei chakra secondari nei piedi (corrispondenti a Manipura, il primo centro energetico).
In più, potresti sentirti a disagio per le attività che non riesci a portare a termine, o che concludi con fatica. Questo incide su tutta la tua parte emotiva, come normale conseguenza.
Il nostro compito sarà quindi quello di riuscire a innalzare la tua energia, così da restituire calma ai tuoi pensieri e, nello stesso momento, far defluire tutto lo stress accumulato per consentirti di recuperare le tue attività quotidiane con rinnovata vitalità.
Ti suggerisco quindi di provare:
🪶 Trattamento Sciamanico. Per un’esperienza più efficace su ogni singolo centro energetico, il trattamento ti consente di lavorare olisticamente sul tuo disagio.
Ti lascio un consiglio
Mentre valuti se intraprendere un cammino con il mio supporto dal punto di vista sciamanico, desidero offrirti preziosi strumenti che puoi integrare autonomamente nella tua routine quotidiana, aprendo la strada al recupero del tuo equilibrio interiore il prima possibile.
Sia che tu decida di esplorare queste soluzioni autonomamente o di intraprendere un percorso più strutturato, sono qui per sostenerti in ogni fase del tuo viaggio verso l’equilibrio emotivo.
Ricorda, ogni piccolo passo conta nel tuo percorso di trasformazione verso un benessere duraturo.
Salvia Bianca
La Salvia Bianca, potente pianta sacra ai Nativi della California, ti servirà a liberare la tua mente da energie indesiderate accumulate nel tempo.
La pratica della fumigazione delle foglie di Salvia Bianca (che troverai facilmente sotto forma di smudge) non solo pulirà il tuo stato energetico, ma lo arricchirà con nuove frequenze positive.
Questo semplice rituale ti servirà per avviare la tua guarigione interiore, così da riuscire finalmente a rivedere la realtà nitidamente e a riprendere le tue normali attività quotidiane.
Fiori di Bach
Un supporto profondo a livello emotivo è quello di cui necessiti per superare questo momento di confusione.
Rescue Remedy è ciò che fa per te in questo momento: ti consentirà di dare sollievo al disagio emotivo che stai vivendo e a calmare l’irriquietezza della tua mente.
In questo modo, pian piano, potrai sentire piccoli benefici che ti aiuteranno a ricentrare il focus della tua Vita: te stessə.
