Fare, fare, fare… è questa la parola magica che ti ritrovi a dire costantemente in questo periodo.
Non riesci a staccare un solo momento perchè ti ritrovi sempre qualcosa da portare a termine, qualche azione da compiere per mandare avanti il processo lavorativo o qualche impegno che non ti fa più respirare.
Ed è qui che cominciamo a riflettere sul perchè cominci a sentire che il tempo non ti basta e che vorresti che le tue giornate durassero 48 ore per consentirti di fare tutto.
Riposo compreso s’intende, perchè in tutto questo tuo marasma dove non ti fermi mai, non hai nemmeno il tempo di rilassarti in santa pace perchè anche la tua mente ti riporta sempre agli impegni che ti aspettano.
La stanchezza è infatti il primo fattore che si presenta a te in un periodo nel quale risulti sempre impegnatә: questo inevitabilmente ti stresserà, perchè vorrai agire ma non avrai le giuste forze per fare tutto al meglio.
E così ti guardi attorno e vedi solamente un vortice di fatica che ti aspetta ogni giorno e il tuo corpo inizia a darti i primi segnali a cui però non puoi prestare attenzione perchè ti manca il tempo.
Vediamo allora come poter arginare il problema e soprattutto restituirti l’armonia che ti meriti.
Indice
Quanto tempo dedichi a te?
Le cause energetiche
“Medita 20 minuti al giorno, a meno che tu non sia troppo impegnatә. In tal caso, medita 40 minuti” recita un antico proverbio Zen. Da questa saggezza già si capisce quanto sia importante ritagliarsi del tempo per sè nonostante gli impegni.
Il fatto che tu ti senta sempre in balia degli eventi è spesso dovuto ad un blocco a livello energetico del tuo chakra radice o del tuo chakra della gola.
Questo accade spesso perchè lo stress che accumuli non riesce a scaricarsi a terra e così tu ti senti come fossi una bomba che sta implodendo.
Il fatto, poi, di non riuscire a esprimere la condizione in cui ti trovi in maniera onesta e sincera (anche e soprattutto con te stessә) alimenta gli squilibri a livello dei chakra della gola.
🪶 Primo chakra – Chiediti il perchè non trovi mai tempo per te. Perchè vuoi sempre tenerti impegnatә? O ancora, perchè non riesci a uscire dal loop degli appuntamenti continui? Il “vorrei ma non posso” ti provoca stress e questo influisce sullo stato energetico del tuo primo chakra, legato fortemente al cortisolo, il cosiddetto ormone dello stress.
🪶 Quinto chakra – Solitamente si blocca quando tu non riesci a esprimere le tue emozioni. Hai manifestato il desiderio di riposarti un secondo? Hai cercato di dire a chi ti ha chiesto un appuntamento che sarebbe il caso di procrastinare? Le tue zioni sono strettamente legate al rapposto che hai con l’espressione delle tue emozioni.
Entrambi i tuoi centri energetici ne risentiranno: dovremmo capire insieme il perchè tu non riesca a trovare tempo per te per essere felice dedicando parte della tua giornata a ciò che apprezzi di più.
I trattamenti per te
Esplorare la tua Energia ti permetterà di ritornare in diretto contatto con te stessә e così con le tue esigenze.
Il mio consiglio per te è proprio quello di accogliere i tuoi bisogni e di non metterli da parte per adempiere ai tuoi impegni. Non mi fraintendere: i tuoi doveri, soprattutto quelli familiari, hanno la priorità, ma dovrai trovare il giusto equilibrio tra il tuo riposo e le tue azioni.
Ricorda: l’equilibrio è sempre la soluzione migliore.
Ti suggerisco quindi di provare:
🪶 Trattamento Sciamanico. Per riportare tutti i tuoi chakra in armonia e concederti il tempo necessario al tuo relax. Vivrai infatti un’ora dedicata interamente a te.
🪶 Viaggio Sciamanico. Per connetterti direttamente con te e capire meglio i motivi del tuo squilibrio interiore. Arriverai quindi tu stessә a conoscere le tue esigenze e come agire per soddisfarle.
Ti lascio un consiglio
Mentre valuti se intraprendere un cammino con il mio supporto dal punto di vista sciamanico, desidero offrirti preziosi strumenti che puoi integrare autonomamente nella tua routine quotidiana, aprendo la strada al recupero del tuo equilibrio interiore il prima possibile.
Sia che tu decida di esplorare queste soluzioni autonomamente o di intraprendere un percorso più strutturato, sono qui per sostenerti in ogni fase del tuo viaggio verso l’equilibrio emotivo.
Ricorda, ogni piccolo passo conta nel tuo percorso di trasformazione verso un benessere duraturo.
Cristallo di Rocca
Chiamato il Guaritore dalle antiche tradizioni, è il cristallo più utilizzato per riequilibrare le tue frequenze.
Ti aiuterà a scaricare lo stress accumulato ma soprattutto a ristabilire l’armonia delle tue emozioni, accompagnandoti a recuperare le forze necessarie per trovare del tempo da dedicare a te stessә.
Usalo come ciondolo che pende per raggiungere il tuo cuore o portalo nella tua tasca sinistra per assorbirne i benefici.
Se poi fatichi anche a riposare di notte, poni un Cristallo di Rocca più grande a forma di punta sul tuo comodino.
Fiori di Bach
Questi delicati rimedi floreali lavorano in sinergia con la tua sfera emotiva, promuovendo l’equilibrio necessario e risolvendo parecchio stress accumulato. Possiamo valutare insieme quale essenza floreale sia più adatta alle tue esigenze specifiche.
Nel frattempo, se l’attesa si traduce in stress e frustrazione, il Rescue Remedy può essere una soluzione naturale per placare le tensioni. Questo mix di essenze floreali è stato creato appositamente per gestire situazioni di emergenza e può offrire un sollievo immediato.
Per la posologia specifica, consiglio di consultare il tuo erborista di fiducia o di contattarmi direttamente per un consiglio personalizzato.
